Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Зелёный чай для похудения

зеленый чай для похудения фото

Зелёный чай обладает рядом полезных свойств и качеств. Также он хорошо помогает для похудения. Этот чай пришёл с Востока – в Японии и Китае его употребляют всегда. А толстых людей там очень мало. Но необходимо почитать «Зелёный чай для похудения: отзывы».

Зелёный чай для похудения: отзывы

Если нужно похудеть быстро, то необходимо употреблять зелёный чай для похудения как можно чаще. Но не забывайте и о питании. Стоит отдать предпочтение свежим овощам и фруктам и запивать их зелёным чаем. Тогда эффект будет виден уже через неделю.

Не прибегая к диетам, но употребляя зелёный чай для похудения около литра в день, через месяц уже будет видна разница. Но речь идёт не о чае в пакетиках, а о чае, который самостоятельно заварили. Заваривать нужно правильно, чтобы сберечь все полезные свойства зелёного чая.

Зелёный чай поможет наладить пищеварение, работу печени и почек, поможет снять воспаление мочевого пузыря. «Мне врач посоветовал пить зелёный чай для того, чтобы подлечить мочевой пузырь и почки. Посоветовал пить не менее 2 чашек чая в день в течение месяца. Какое же я испытала удивление, когда через месяц я поняла, что потеряла пять килограммов». Вот такой положительный отзыв о зелёном чае.

И врачи, и специалисты по похудению не скупятся оставлять положительные отзывы о зелёном чае. «Он прекрасно нормализует обмен веществ, улучшает цвет лица, структуру волос и ногтей, способствует общему укреплению организма. При этом помогает похудеть», - врач – диетолог одной из частных клиник г. Уфа.

Для улучшения результата, и не только в похудении, в зелёный чай можно добавить молоко. Лучше обезжиренное, чтобы калорий было меньше. Достаточно выпивать по 2 – 3 кружки такого чая в день, и в скором времени общее состояние организма значительно улучшится. В том числе, и лишний вес уйдёт. Только пить такой зелёный чай для похудения нужно свежезаваренным, пока полезные свойства молока и чая не улетучились.

«Зелёный чай с молоком обладает лёгким мочегонным эффектом, поэтому не стоит удивляться, если желание отправиться туалет будет посещать Вас немного чаще. Но общее обогащение организма, которое даёт зелёный чай, стоит таких небольших жертв. К тому же, лёгкий мочегонный эффект не навредит организму и не вызовет обезвоживание. А для похудения такой чай просто незаменим», - такие рекомендации даёт специалист – диетолог одного из фитнес-центра в Москве.

Отзывы о чае для похудения разные. Можно не просто разбавлять зелёный чай молоком, а можно заваривать его прямо в молоке. Такое средство ещё больше способствует похудению и обогащению организма. «После родов прилипло 5 лишних килограммов. Начала пить молокочай, который мне посоветовала мама. Заваривала его следующим образом: кипятила литр молока, сразу же снимала с огня и засыпала полторы столовых ложки зелёного чая. Получается немного горько, но можно положить немного сахарозаменителя. Он прекрасно притупляет чувство голода, но может вызвать жажду, поэтому запас воды должен быть под рукой. За месяц – 7 кг», - вот такой положительный отзыв о зелёном чае для похудения.

Благодаря сочетанию полезного зелёного чая и молока, он прекрасно притупляет чувство голода. Врачи также советуют пить его тем людям, которые поздно возвращаются с работы и ужинать уже поздно. «Если Вы приезжаете с работы поздно, после 7 вечера, то ужинать уже не стоит, только перегрузите организм и приобретёте лишние килограммы. Лучше выпейте чашку зелёного чая с молоком. Чувство голода полностью удовлетворите и полезные вещества получите из чая» - советы, которые дают специалисты по правильному питанию.

«Зелёный чай для похудения с молоком можно пить не только, когда хочется избавиться от лишних килограммов, но и когда нужно поддержать вес на одной отметке. В этом случае, необходимо устроить разгрузочный день – употреблять зелёный молокочай раз в неделю, при этом ничего не есть, а пить можно воду. Таким образом, можно очистить организм от тех токсинов, которые накопились за неделю, и потерять лишние калории, которые «наелись» за неделю. Вес будет держаться на желаемой отметке» - совет врача – диетолога

Рейтинг статьи: 
0
Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!