Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Восстановление кишечника

восстановление кишечника фото

Кишечник должен опорожняться каждый день, если этого не происходит, значит, наблюдаются проблемы в его работе и необходимо уделить внимание восстановлению кишечника.

Как наладить работу кишечника

Не всегда люди своевременно обращают внимание на нарушения работы кишечника, принимая меры, когда ситуация действительно становится сложной. А ведь на первоначальном этапе восстановление кишечника может произойти без каких-либо медицинских препаратов. Проблемы с кишечником возникают, как правило, из-за неправильного питания. Это касается как режима, так и ее качества. Фастфуд, голодание, переедание – все это приводит к тому, что кишечник не работает как положено. Если восстановление кишечника – насущная проблема для вас, то первое, что нужно сделать, это начать правильно питаться. Следует употреблять меньше жирного, кушать больше свежих фруктов и овощей и пить в достаточном количестве воду.

Нормализация работы кишечника

Для восстановления кишечника необходимо употреблять в пищу чернослив, отруби. Поможет очиститься салат из свежих овощей – морковь, свеклу и яблоко нужно натереть на терке и добавить растительное масло.

Все знают, как важно пить много воды, однако не все делают это правильно. Например, нельзя пить меньше, чем за 15 минут до еды и час-полтора после нее. Пищу не нужно запивать, зато нужно тщательно разжевывать.

Способствует восстановлению кишечника и льняное семя – можно пить 1 чайную ложку масла из него утром, добавлять в кашу, можно делать отвар из семени, купленного в аптеке.

Восстановление кишечника после антибиотиков

Польза антибиотиков неоспорима. В некоторых случаях без этих средств выздоровление просто невозможно. Однако нужно осознавать, что само лекарственное средство не в состоянии оценить, на какие бактерии оно должно влиять, а на какие нет. Поэтому антибиотики, оказывая лечебное воздействие на организм, уничтожают и нужные бактерии. Это относится и к бактериям, находящимся в кишечнике.

Часто врачи сразу же вместе с антибиотиком прописывают препараты для восстановления кишечника. Это средства, содержащие лактобактерии, бифидо- и ацидобактерии. Если и после них не работает кишечник, то необходимо в обязательном порядке сообщить об этом врачу.

Но препараты необходимы не всегда. Если курс антибиотика не рассчитан надолго, то для восстановления флоры кишечника может хватить обычных кисломолочных препаратов: кефир, ряженка, натуральный йогурт – все это может помочь наладить его работу. При выборе этих продуктов следите за сроком годности, он не должен составлять более 7 дней.

Улучшение работы кишечника

Способствовать нормальной работе кишечника будет активный образ жизни. Если вы замечаете, что у вас начинаются проблемы, то вместо того, чтобы сидеть за компьютером, лучше отправляйтесь на прогулку.

Можно приготовить и травяные настои. Например, из травы сены, которую можно найти в аптеке. Можно выполнить упражнения для кишечника.

В широком ассортименте представлены и биологически активные добавки, производители которых обещают решение этой проблемы. Однако к выбору таких препаратов нужно относиться с осторожностью – не следует доверять отзывам в интернете, лучше перед применением проконсультироваться с врачом.

Рейтинг статьи: 
0
Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!