Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Слоятся ногти: причины

слоятся ногти причины фото

Когда слоятся ногти, причины, скорее всего, причина в том, что организм не получает необходимые микроэлементы в нужном количестве. Часто этот недуг встречается и тогда, когда человек регулярно ухаживает за ногтями. Отметим, что, несмотря на прогресс в  отрасли индустрии красоты, данная проблема стоит очень остро. Причины расслоения ногтей кроются во многих внешних и внутренних факторах. 

К внутренним относится нарушение обменных процессов в организме человека, которое являются следствием недостатка полезных витаминов и микро, макроэлементов. Данные элементы участвуют в важнейших биохимических реакциях, протекающих в организме.

Чего не хватает, если слоятся ногти? Дефицит этих элементов влияет не только на состояние ногтей, у человека выпадают волосы, появляются различные жалобы со стороны других органов и систем. К внутренним причинам относится и изменение гормонального баланса, именно поэтому чаще расслоение ногтей наблюдается у беременных.

Причиной расслоения ногтей могут стать длительные жесткие диеты, которые ведут к потере жидкости, соответственно сухости ногтей,отчего они и слоятся.  Чтобы восполнить дефицит данных элементов, нужно пересмотреть список продуктов, которые входят в рацион. Следует включить в него много свежих овощей и фруктов. Восполнить дефицит витаминов можно и, принимая специальные витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Но слишком увлекаться ими не стоит, лучше восполнить дефицит полезной пищей. Правильное питание позволяет регулировать обмен веществ и нормализовать функции органов и систем в организме.

Если слоятся ногти, причины кроются и в недостатке цинка, который больше всего содержит в яйце, в устрицах, парном молоке, грибах, шпинатах, в семечках тыквы и подсолнухи и пр. Восполнить дефицит цинка  можно и с помощью добавок с цинком, которые продаются в аптеках. Но данные препараты в обязательном порядке нужно принимать только с витамином А.

На расслоение ногтей очень сильно влияет и нехватка кремния, железа, кальция, витаминов С, А и линолевой кислоты. Если причиной расслоения ногтей является недостаток кальция, то можно принимать кальций с витамином D, принимать один кальций не рекомендуется, да и бесполезно, так как организм не может усваивать кальций в чистом виде.

К причинам расслоения ногтей относятся стрессы и воздействие внешней среды, различные моющие средства, которые используются в уборке, а также длительное пребывание во влажной среде. 

Рейтинг статьи: 
0
Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!