Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Питание при варикозе

питание при варикозе фото

Как известно, правильная диета – залог быстрого улучшения самочувствия практически при любом заболевании. Это касается и варикоза – от того, каким будет ваш рацион, зависит, насколько быстро вы сможете побороть болезнь. Кроме того, правильное питание сможет послужить вам страховкой от этого заболевания, если у вас имеется наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен.

Диета при варикозе

Правильное питание при варикозе – один из важнейших факторов поддержания и восстановления ваших сосудов. Соблюдать диету стоит не только при таких тяжелых формах, как варикоз пищевода, но и при обычном варикозе нижних конечностей, особенно, если болезнь зашла далеко и на теле появились язвы. Лечебная диета поможет снизить вес, а соответственно, и нагрузку на поврежденные сосуды. Кроме того, с помощью введения в рацион определенных продуктов, можно значительно улучшить ток крови и уменьшить ее вязкость. В сущности, две главные цели, которые преследует антиварикозная диета – это снижение веса до нормального и разжижение крови. Последнему способствует обильное питье, поэтому выстраивая систему питания при варикозе, не забудьте о том, что каждый день необходимо выпивать, по меньшей мере, 2 л воды. Также хорошо подойдут зеленый чай, фруктовые или овощные соки, особенно цитрусовых, винограда, клюквы и томата, а вот от алкоголя лучше отказаться совсем, как и от принятия мочегонных средств. Лечебная диета при варикозе должна быть богата продуктами, которые помогут уменьшить вязкость крови и повысить эластичность сосудов, это, в первую очередь, продукты, богатые витамином С и клетчаткой.

Продукты, разжижающие кровь при варикозе

Правильное питание при варикозе очень важно, поэтому приготовьтесь изменить ваши гастрономические привычки в пользу собственного здоровья. Для удобства можно сделать два списка – в один внести полезные продукты, а в другой – те, что вашему выздоровлению никак не поспособствуют.

Прежде всего, ваша диета должна исключить вредные для печени жиры, консервированные, маринованные и копченые продукты, колбасу и мясо (в том числе, мясной бульон), жирные сливки и белый хлеб. Не стоит налегать на бананы и манго.

Продукты для «белого списка», разжижающие кровь и благотворно влияющие на сосуды, это оливковое масло, рыба и рыбий жир, помидоры и все виды цитрусовых, шоколад, свекла и ягоды, богатые витамином С. Исключительно важны для вашего рациона луки чеснок, регулярное употребление которых способствует рассасыванию тромбов за счет снижения свертываемости крови. Также для правильного питания при варикозе полезны продукты с высоким содержанием магния – овсянка, толокно, имбирь. Волшебное действие на сосуды оказывает регулярное употребление морепродуктов – поэтому включите мидии, устрицы, креветки и морскую капусту в ваш рацион. Также полезны листовые овощи, яблоки, сельдерей. Разжижению крови также способствуют корица и гинкго, которые действуют, как природный аспирин. При ежедневном употреблении продуктов из «белого» списка вы не только приобретете стройную фигуру и но и постепенно сможете избавиться от признаков варикоза. Конечно, для достижения наилучшего результата, необходимо также выполнять предписания врача, укреплять сосуды с помощью компрессионного трикотажа от варикоза и делать лечебную гимнастику.

Рейтинг статьи: 
0
Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!