Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


О проблемах ожирения

В последние 10-летие ожирение приобрело во многих странах масштабы эпидемии. А для человека урон от избытка лишнего веса огромен: предрасположенность к возникновению артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, рака, нервным расстройствам. Чтобы не потерять окончательно над ситуацией контроль, эти проблемы нужно решать немедленно. Особенно это относится к людям среднего и старшего возраста, у которых в силу естественных причин снижается скорость сжигания калорий. Какие же еще вторичные действия вызывает этот вид проблемы?

Излишний вес – избыточная нагрузка на позвоночник. Чем больше масса тела, тем сильнее нагружены межпозвонковые диски. А еще наслоения жира разрушают естественную балансировку организма, что особенно чувствуется при вращении и наклонах. Тело теряет привычные очертания, большой живот начинает перевешивать заднюю часть корпуса. Для удержания баланса потребуется прогибать спину, что приведет к перегрузке ее мышц. Они могут атрофироваться, а брюшной пресс ослабеет. Побочные проблемы вызовет развивающийся дисбаланс всех мышц организма. Груз ожиревшего туловища ложится непосильным грузом на голеностопные, коленные, тазобедренные суставы.

Стопа плющится от избыточного веса. Ее свод со временем проседает, снижается амортизация ударов о землю при соскоках и прыжках, пропадает пружинистость при ходьбе. Щиколотки и коленные суставы наклоняются внутрь, это вызывает напряг наружных мышц бедра. Нелегко становится шевелить отяжелевшим телом. Зачастую \"колобку\" бывает трудно дотронуться пальцами рук до собственных колен. Чем больше увеличение жира, тем двигаться труднее, но тем меньше расходуется калорий. Порочный круг таким образом замыкается. Это значит, что человек все больше привыкает к сидячему образу жизни, а это способствует дальнейшему ожирению.

Лишняя масса добавляет нагрузку на легкие и сердце. Жировые складки - это живое соединение, которой нужны питательные вещества, кислород, удаление метаболических отходов. Эти микроэлементы переносит кровь, следовательно, нагрузка на сосудисто-сердечную систему увеличивается. У грузных людей сердцу приходится работать быстрее, что приводит к быстрому утомлению. Меньшему расходованию калорий способствует малоподвижный образ жизни. Итог: избыточный вес увеличивает себя сам.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!