Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Почему ортопедическая обувь не может быть полезна для здоровья наших ног?

Новые открытия ученых в области здоровья стоп могут удивить многих. По мнению группы ученых, теоретически рассматриваемые нездоровые ботинки являются лучшим вариантом. Иногда оказывается, что ходьба босиком тоже хороша. Почему?

Человек существует не менее 195 000 лет. Однако только 40 000 лет назад его представители изобрели обувь. Антропологи говорят, что до изобретения обуви люди не могли защитить свои ноги, за исключением естественных мозолей. Точно так же многим из нас нравится ходить босиком по траве сегодня, и сторонники хождения босиком по любой поверхности говорят, что это приносит пользу для здоровья.

Стоит ли ходить босиком?

Команда исследователей, в том числе Гарвардский университет в Кембридже, рассмотрели проблему: снижают ли мозоли чувствительность ног? Какова толщина кожи по сравнению с мягкими ногами в контексте ношения разных видов обуви?

Поскольку считается, что босоножки способствуют образованию мозолей, а те, у кого нет утолщенных отпечатков пальцев, часто думают, что ходить босиком по неровной поверхности неудобно, общепринято, что мозоли, напоминающие толстые подошвы обуви, защищают ноги от ощущения дискомфорта. Так, по крайней мере, говорят ученые под руководством доктора Даниэля Либермана на страницах статьи, опубликованной в «Nature».

С другой стороны, если роговая кожа жесткая, она должна передавать механические раздражители специализированным сенсорным рецепторам в более глубокие слои кожи и лишь в некоторой степени устранять дискомфорт. Прием раздражителей, полученных ногами, помогает нам автоматически оценивать зоны, по которым мы движемся. Благодаря этому мы можем сохранять равновесие и безопасно двигаться.

Отпечатки и ношение обуви

В одном из исследований команда доктора Либермана хотела проверить эту гипотезу. Ученые сделали это с помощью двух исследовательских групп: 22 взрослых из Соединенных Штатов и 81 из Кении. В обеих группах некоторые люди обычно ходили босиком, в то время как другие носили обувь. Исследователи сначала оценили толщину отпечатков на ступнях ног, твердость и жесткость кожи на ступнях, и кинетику походки в кенийской группе.

В случае с американцами они также смотрели на то, как ношение различных типов обуви влияет на ноги. Одна группа носила обувь с неподготовленной подошвой, такой как мокасины или сандалии, а другая с ортопедической обувью. Команда обнаружила, что люди, которые обычно ходили босиком вне дома, имели более толстые и твердые отпечатки, чем те, кто носил обувь.

При оценке чувствительности стопы исследователи также отметили, что их гипотеза верна: независимо от того, насколько толстой была роговая кожа, она не влияла на чувствительность подошвенных нервов.

Исследователи говорят, что ношение неподготовленной обуви может быть похоже на естественное образование мозолей.

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!