Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Некоторые витамины могут облегчить отказ от курения

Несомненно, курение - бич нашего времени. Эта пагубная привычка настолько укоренилась в современном обществе, что избавиться от нее самостоятельно заядлому курильщику иногда не под силу ввиду психологической и физической зависимости.

Курильщики ежедневно отравляют себя тлеющим табаком - никотин мгновенно всасывается в легких и дыхательных путях. Курильщик получает удовольствие лишь от первой - второй тяги, затем вступает чисто психологическая зависимость - нужно докурить. Курение - наркотическая зависимость, в процессе которой ресурсы организма расходуются в разы быстрее, чем при обычной среднестатистической жизни человека. Для облегчения отказа от табака рекомендуется принимать комплексы витаминов с микроэлементами, которые помогут в кратчайшие сроки реанимировать организм и вернуть его к нормальной работе.

Одним из важнейших витаминов в период отказа от курения является витамин С. Он является природным антиоксидантом и помогает минимизировать влияние канцерогенов на организм в целом. Так же, витамин С повышает эластичность тканей и сосудов, что снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний у курильщиков. В таких продуктах питания, как петрушка, шпинат и болгарский перец, его содержание наиболее высоко.

Особую роль в период отказа играют витамины группы В. Они защищают иммунную систему, помогают формировать новые клетки, участвуют в кроветворении, стимулируют обменные процессы, улучшают память. В рыбе, печени, яйцах и молочных продуктах, бобовых, овсе, орехах, шпинате содержание витаминов группа В наибольшее.

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!