Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Как бороться с атеросклерозом?

В последнее время количество людей, больных атеросклерозом, стремительно возрастает. Атеросклероз – это заболевание, при котором наблюдают образование атеросклеротических бляшек на внутренних поверхностях кровеносных сосудов. Такие бляшки в большинстве случаев имеют свойство увеличиваться в объёме и заполнять просвет сосудов. При атеросклерозе снижается эластичность стенок сосудов. Следствием этого заболевания являются тяжелые болезни, например, инсульт или инфаркт.

Основной причиной возникновения атеросклероза является повышенные концентрации холестерина в крови. Развитию этой болезни способствуют:

  • генетическая предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • регулярные стрессы;
  • вредные привычки (например, курение).

В группу риска также попадают люди, больные сахарным диабетом. Патология прогрессирует, и атеросклеротические бляшки появляются на стенках практически всех сосудов организма.

Основное медикаментозное лечение назначает врач – самолечение атеросклероза категорически запрещено. Важной компонентой лечения атеросклероза является диета. Больным её нужно строго соблюдать. Цель диеты: значительно снизить уровень в крови холестерина – главного источника образования атеросклеротических бляшек. Рацион питания составляют продукты с низкой калорийностью и высоким содержанием клетчатки.

Уменьшают или полностью исключают употребление углеводов (сдобные изделия, всевозможные сладости), животных жиров (допустимы нежирные сорта мяса). Рекомендуется уменьшить количество соли. Заменить соль можно лимонным соком. Будет полезным отказаться от консервов, солений и маринадов, поскольку эти продукты содержат много соли. Полностью запрещено употреблять жаренные блюда, бульоны из жирного мяса, макароны, крепкий чай и кофе.

С целью повысить употребление белка в рацион добавляют творог, рыбу, нежирное мясо. Повышенное количество белка в пище обеспечивает чувство сытости и потребует затраты энергии на усвоение. Обязательно в рационе должны присутствовать фрукты и овощи, которые содержат витамины, микроэлементы, растительные волокна. Готовить еду нужно на пару или запекать.

Кроме соблюдения диеты, полезными будут физические упражнения, полный отказ от алкоголя и табака. Приносит пользу при лечении и профилактике атеросклероза употребление средств народной медицины. Но на применение таких препаратов обязательно нужно получить разрешение в лечащего врача.

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!