Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


В какой позе нужно спать, чтобы быть здоровой

Положение, в котором спит человек, оказывает большое влияние на наше самочувствие и внешний вид.

Положение на спине помогает полностью расслабиться мышцам спины и улучшает кровообращение. Люди, которые спят на спине, могут не беспокоиться по поводу появления ранних морщин и отеков под глазами. Рекомендуется спать в такой позе тем, кого беспокоит позвоночник и имеются проблемы с пищеварением, а также дамам, грудь которых, больше третьего размера.

В позе на боку спать беременным женщинам и тем, кто храпит. Но важно знать, что сон в такой позе способствует образованию морщин.

Сон в позе эмбриона приводит позвоночник в напряжение. К тому же, свернувшись калачиком, нарушается кровообращение, и зажимаются внутренние органы.

Самая вредная поза для сна - на животе. Люди, предпочитающие спать на животе, страдают отечностью лица, у них рано появляются морщины и беспокоят боли в спине.

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!