Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Можно ли гипертоникам работать на даче?

Гипертоники со стажем обычно не обращают внимания на свою болезнь. В лучшем случае следуют назначениям врача и принимают таблетки, но привычный образ жизни не меняют. Это относится и работе на даче.

Но насколько работа на огороде может быть опасна для таких больных?

Польза.

  • Дозированные физические нагрузки помогают снизить давление.
  • Пребывание на свежем воздухе приносит неоценимую пользу.
  • Многим работа на огороде приносит огромную радость.
  • На даче люди едят много зелени, ягод, овощей. Употребление в пищу растений, выращенных своими руками, укрепляет здоровье.
  • Есть возможность специально выращивать те травы и ягоды, употребление которых снижает артериальное давление.

Вред.

Безудержная работа на даче может спровоцировать гипертонический криз. Долгое нахождение в одном положений – вызвать застой крови. Тяжелый труд провоцирует подъем давления даже спустя некоторое время.

Многие люди не реагируют на тревожные симптомы, стараются «отлежаться», не обращаются к врачу, если неприятные проявления прекратились.

Что точно нельзя.

  • Работать внаклонку.
  • Работать на жаре.
  • Резко наклоняться и подниматься.
  • Носить тяжести.
  • Продолжать трудиться, если почувствовали усталость, слабость.
  • Не обращать внимание на боли в голове и за грудной клеткой.
  • Не реагировать на звон в ушах.
  • После работы принимать алкоголь.

Как минимизировать опасности.

  • Перед работой надо обязательно надеть головной убор.
  • Не стоит стараться переделать все и сразу. Весной нельзя начинать работу резко, большими объемами. Чтобы организм легче втягивался в работу, лучше заранее укрепить мышцы физическими упражнениями.
  • Следует обзавестись огородными принадлежностями на длинных ручках, чтобы как можно больше дел выполнялось стоя.
  • Перерывы должны быть частыми и достаточно продолжительными.
  • Нужно носить с собой назначенное врачом лекарство для срочной помощи при необходимости. В крайнем случае это может быть простая таблетка аспирина.

Находясь вдали от города, надо помнить, что помощь может не успеть вовремя. Поэтому и на даче надо регулярно принимать назначенные врачом препараты.

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!