Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Зеленый чай для давления: как влияет чай на самочувствие?

Как связаны зеленый чай и давление? Есть мнение, что зеленый чай для давления, вернее для того, чтобы его снизить, является идеальным средством. Так ли это на самом деле? Не ошибочно ли утверждение?

Как употреблять зеленый чай для давления? Повышает он его или понижает? Можно ли пить зеленый чай гипотоникам или он предназначен только для гипертоников? Как правильно пить зеленый чай?

Почему-то большинству людей кажется, что зеленый чай делается из совершенно другого сырья, чем черный. Что есть сорта растений, с которых собирают листья для зеленого чая, и выращивают растения на специальных плантациях в Восточных странах: Китае, Тайване, Сингапуре. Однако зеленый чай – тот же черный, только не прошедший специальную обработку. Молодые листья для изготовления зеленого и черного чая могут сниматься даже с кустов одного сорта. Но для зеленого чая они для проходят две стадии обработки, а для черного – четыре. Окислительный процесс полностью не происходит, поэтому и цвет заварки из зеленого чая бледнее, и вкус не такой насыщенный. Да и полезных веществ удается сохранить больше.

Многие считают, что зеленый чай для давления, правильнее сказать: для его понижения, – лучшее средство. Однако медицина не соглашается с этим утверждением.

Кроме полезных витаминов и минералов, без которых нормальная жизнедеятельность невозможна, в зеленый чай входит кофеин. Именно это вещество бодрит и стимулирует нервные процессы в организме, действует возбуждающе на нервную систему в целом. В черном же чае содержится теин, аналог кофеина, но действующий более мягко. Также в зеленом чае имеются катехины, активные антиоксиданты. Их действие – подавление свободных радикалов, которые способствуют возникновению онкологических процессов.

Еще зеленый чай является антисептиком, и его полезно пить при кишечных расстройствах, имеющий инфекционный характер. В зеленом чае содержится танин, он способен выводить из организма накапливающиеся из-за загрязненности атмосферы и некачественных продуктов тяжелые металлы.

Те, кто пьет чай для давления, должен понимать, что давление понижается только за счет мочегонного эффекта напитка. Поэтому нужно изначально учитывать, что намного давление сбить не удастся. Тем, кто имеет недостаток веса или проблемы с сердцем, можно посоветовать применить другой способ нормализации давления. Сбрасывая воду, организм теряет не только лишние килограммы, но и очень нужный для стабильной работы сердца калий.

Кроме того как чай влияет на давление, зависит от индивидуальной особенности организма в целом. Например, у человека в анамнезе имеется вегето-сосудистая дистония и высокая чувствительность к атмосферным перепадам. Если в момент криза, вызванного внешними факторами, он выпьет чашку зеленого чая, то неизвестно, какой будет результат. Перевозбужденную нервную систему кофеин подхлестнет, и давление повысится еще больше, а в момент истощения, органической и физической усталости, на первое место выдут мочегонные свойства чая, и давление понизится еще больше.

При употреблении зеленого чая нужно учитывать еще один нюанс. Чашка горячего чая, которую выпивают в холодный день для того, чтобы согреться, давление повышает. В жаркий день холодный зеленый чай на давление не окажет никакого действия.

Можно некоторым образом скорректировать действие зеленого чая на давление еще на этапе заваривания. Если требуется давление поднять, то чай нужно сделать более насыщенным. В заварочный чайник вкладывают сырья в полтора – два раза больше, чем обычно, и настаивают не менее 7-10 минут. Затем чай не процеживают, пусть в стакане останутся листья. В заваренном таким образом чае окажется максимальное количество кофеина.

Для понижения давления применяется только слабый чай. Самого сырья нужно взять немного, и настаивать его не более 2 минут.

Кстати, чтобы зеленый чай сохранил свои уникальные свойства и в максимальном количестве отдал катехины, заваривается он горячей водой с температурой приблизительно в 90 градусов. Кипяток при заварке зеленого чая не используется.

Обычно связывают зеленый чай и давление. Но с помощью зеленого чая можно восстановить и дефицит кальция в организме, что очень важно для женщин, подошедших вплотную к менопаузе. Доказано, что кальций, который вводят в организм вместе с зеленым чаем, полностью усваивается.

Заваривают полезный напиток двумя способами. Один из них – довести молоко до температуры кипения, не дожидаясь, что оно закипит, и залить им зеленый чай.

Второй – кипяток смешивается с молоком и уже этим «коктейлем» заваривают зеленый чай. Напиток получается красивого зеленого цвета, и молочного вкуса почти не чувствуется. Особенно полезен такой напиток тем, кто ведет активную жизнь. Он тонизирует организм в целом и мягко нормализует повышенное давление. Чай с молоком, вне зависимости от того, горячий он или холодный, давление не понижает.

Зеленые чаи и давление действительно зависят друг от друга. Скорректировать действие чая на организм можно на стадии заваривания. Но обязательно нужно учитывать индивидуальное восприятие напитка.

Рейтинг статьи: 
0

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!