Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Как заваривать ягоды годжи и извлечь всю пользу?

Несмотря на то, что ягоды годжи употребляются в пищу китайцами уже не одно тысячелетие, в России познакомились с ними только в XXI веке. Однако мало знать о ценности годжи для здоровья, важно уметь использовать ее с максимальной пользой.

Всех, кто стремится к здоровому образу жизни и к долголетию, не жалеют никаких денег за ягоду годжи, но заполучив целебный продукт недоумевают, что на упаковке подробно расписаны все свойства и сферы применения, но нет конкретного рецепта, как заваривать ягоды годжи.

На самом деле какого-то конкретного рецепта и не существует, хотя в Китае эта ягода настолько популярна, что ее кладут в салаты, супы, каши, заваривают в качестве чая и едят как в свежем виде, так ив сушеном. О вкусе таких блюд неискушенному человеку вряд ли удастся выразить объективное мнение, поэтому многие россияне предпочитают просто заваривать как лекарственный чай.

С количеством ягод лучше поэкспериментировать, чтобы подобрать для себя наиболее приемлемую концентрацию. Обычно начинают с одной столовой ложки на стакан кипятка. Чаще всего количество ягод варьируется от 15 до 45 граммов (1 - 3 ст. ложки) . Вовсе не обязательно выдерживать целебный напиток всю ночь, потому как заваривать годжи можно в термосе или в обычном чайнике за 20 - 30 минут. Содержимое выпивается в течение дня в 2-3 приема по 1/3 или половине стакана.

После того как чай выпит, ягоды не следует выбрасывать, так как в них еще много ценного для организма. Некоторым больше нравится просто съедать в течение дня горсть ягод, но они далеко не каждому приходятся по вкусу, поскольку оставляют надолго сладко-соленое послевкусие.

Надо сказать, что после заваривания годжи витаминов и микроэлементов не становится меньше, напротив, жидкость насыщается ими в полной мере. можно экспериментировать не только с количеством тибетской ягоды, но и с количеством других компонентов чая. Особенно популярен рецепт традиционного черного чая с добавлением всего нескольких ягод годжи и цветков хризантемы. Такой чай благотворно влияет на нормализацию сахара в крови, повышает иммунитет и замедляет старение организма. Таким же образом можно добавлять вместо хризантемы любые другие травы.

Но первоначально нужно купить на пробу небольшое количество годжи и попробовать, как будет реагировать организм на новый компонент в пище. После этого можно проявлять свою фантазию, изобретая целебный напиток на свой вкус.

Рейтинг статьи: 
0

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!