Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Значение правильной диеты при функциональной диспепсии

Чаще всего диспепсией болеют люди с напряженным графиком дня, когда не хватает времени для нормального питания. Бутербродничание, перехваты на ходу становятся причиной болезни.

Функциональная диспепсия- это нарушение работы желудка. Частые поносы, ощущение полноты в желудке, насыщение очень маленьким количеством пищи, изжога, вздутие живота, тошнота, рвота, отрыжка, боли по средней линии живота являются симптомами диспепсии. Но хотя при диспепсии ткани желудка остаются здоровыми, точно такие жалобы поступают и от больных язвенной болезнью, холециститом, хроническим колитом и панкреатитом. Поэтому для определения точного диагноза больному назначают УЗИ и эзофагогастродуоденоскопию. Причиной заболевания являются частые стрессы, инфекция, нарушение моторики желудочно-кишечного тракта и неправильное питание. Причем именно легкомысленное отношение к питанию чаще всего становится причиной функциональной диспепсии. Перехватывать кое-что на ходу (пирожки, кофе, бутерброды, шоколадные батончики и тому подобное) значит подвергать желудок постоянной тяжелой работе. После "скоростных перекусов" бедный желудок должен не только перерабатывать плохо пережеванную пищу, но и бороться со всевозможными Е, пальмовым маслом и прочими, отравляющими организм, "коммерческими изобретениями" пищевой промышленности. Безусловно, после такого каторжного труда, мышцы желудка и двенадцатиперстной кишки ослабевают, пища переваривается плохо. Поэтому появляется ощущение полноты желудка, вялость, слабость, снижается иммунитет, бурно развиваются гнилостные бактерии.

Часто диета при диспепсии является основным и к тому же довольно таки успешным лечением. Прежде всего, дабы не напоминать бедному желудку ужасное прошлое, надо отказаться от бутербродов, шоколадных батончиков, сдобных булочек, чипсов и всех остальных продуктов и "перекусов". Запрещаются все острые, консервированные, копченные, маринованные продукты. А так же соленья, колбаса, сосиски, жирное мясо, кондитерские изделия, сырые овощи. Первое правило диеты: не перегружать желудок большим количеством пищи и продуктами, которые тяжело перевариваются. Питание должно быть дробным, есть примерно пять-шесть раз в день небольшими порциями. Диета подбирается каждому человеку индивидуально с учетом состояния его здоровья. Животные продукты усваиваются гораздо легче, чем овощи и зелень, это касается и жиров. Животные жиры способствуют пищеварению, выводят из организма токсины. И хотя функциональная диета рекомендует употреблять растительные жиры в небольшом количестве, можно позволить себе съесть тоненький ломтик соленого свиного сала. Нежирное мясо должно обязательно входить в дневной рацион. Мясо (говядина, говяжий язык, крольчатина, курятина, индейка, гусятина) готовится на пару, варится или запекается в духовке. С курицы, индейки и гуся обязательно снимают шкуру и срезают весь жир. Рядом с мясом можно положить в пароварку капусту брокколи, кольраби или цветную, болгарский перец, стручковую фасоль. Стручковая фасоль появилась на наших прилавках сравнительно недавно, ее стручки с недоразвитыми бобами достигают двадцати и более сантиметров в длину. По вкусу она слегка напоминают спаржу. Белая и зеленая стручковая фасоль - это целый кладезь витаминов, белая фасоль имеет сладковатый вкус. Все бобовые кроме зеленого горошка и стручковой фасоли запрещается есть.

Все каши, кроме круп грубого помола разрешаются. Кукурузная каша плохо разваривается и трудно переваривается в желудке. Лучше заваривать на молоке, воде или на нежирном бульоне кукурузную муку. Из молочных продуктов только сливки и сливочное масло следует употреблять крайне редко и в небольшом количестве. Если больной хорошо переносит молочные продукты, он может смело включить в свой рацион нежирное молоко, пятнадцати процентную сметану, кефир, йогурт, твердый сыр хорошего качества. Плавленые и копченые сорта сыра запрещаются.

Тыква - это королева диетического стола. Из нее можно варить каши на молоке с рисом или пшеном, готовить чудесные лечебные кисели с добавлением клюквы, калины, бананов и просто запечь в духовке. Гусь и курица относятся к лечебным сортам мяса. Курица выводит токсины, укрепляет организм. Гусь издавна применяется в народной медицине при простудных заболеваниях и для общего оздоровления.

Запрещается есть хрен, горчицу, черный и красный перец, свеклу, редьку, редис, черемшу, сырой лук и чеснок, красную и белокочанную капусту. Сырыми можно есть помидоры, огурцы, салат, болгарский перец. Яйца употребляют вареными, хлеб должен быть только пшеничный, желательно вчерашний, можно есть сухарики без изюма, печенье типа "зоологическое", "Мария". Разрешается любая рыба (карп, судак, камбала, горбуша, кета, хек) . А так же морепродукты вареные, запеченные (без специй) или приготовленные на пару. Рыбные, овощные, фруктовые и мясные консервы есть нельзя. Можно есть арбузы, дыни (не на пустой желудок) , бананы, манго, зрелые груши, сушеную чернику, свежие абрикосы, сладкие сорта клубники и земляники, малину, черешни. От крыжовника, красной и белой смородины, яблок, лимонов, вишен, айвы лучше отказаться.

Функциональная диспепсия действительно успешно лечится диетой, но если человек после выздоровления снова перейдет на беспорядочное питание, болезнь обязательно вернется.

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!