Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Ягоды годжи: калорийность и состав

В настоящее время огромной популярностью пользуются ягоды годжи. Калорийность этого продукта невысока. Людям известно о том, какими полезными свойствами обладает годжи. Калорийность делает их еще более ценными для худеющих.

Всего несколько лет назад большинству россиян стало известно о таком прекрасном средстве для похудения, как ягоды годжи. Калорийность их не слишком высока. Кроме того, продукт обладает рядом весьма полезных свойств.

Ягода годжи - удивительный продукт. Родиной этих плодов является Китай. Именно там собирают урожай ягод и экспортируют в различные страны мира. Китайцам уже давно было известно об уникальных свойствах годжи, а в России лишь несколько лет назад стали очень сильно интересоваться этой ягодой.

Калорийность данного продукта составляет всего 360 Ккал на 100 грамм. Это невысокий показатель, но на самом деле вовсе не низкая калорийность позволяет считать продукт диетическим и ценным для похудения. Ягода имеет уникальный химический состав. В ней содержится огромное количество незаменимых кислот и белка.

Ягода годжи богата витамином С, каратиноидами, железом, цинком. Ее употребление в пищу является отличной профилактикой от различных простудных заболеваний. Кроме того, годжи богата витамином А и бета-каротином, что очень благотворно влияет на здоровье глаз.

В ягоде содержатся антиоксиданты, замедляющие преждевременное старение. Именно регулярным употреблением сока годжи в пищу многие объясняют удивительное долголетие тибетских монахов. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов ягода может стать действенным профилактическим средством, защищающим организм от рака.

В настоящее время ученые работают над разработкой современных лекарственных препаратов на основе годжи. В состав ягод входят также и растительные ферменты, и дубильные вещества и другие ценные компоненты. Известно, что годжи является отличным средством, помогающим в борьбе с лишним весом. И дело совсем не низкой калорийности.

Суточная норма употребляемых ягод довольно незначительна. Годжи ускоряет обмен веществ, что позволяет организму быстрее сжигать лишний жир. Кроме того, ягода является отличным лекарством от стресса, который, как известно, в большинстве случаев и провоцирует ожирение, а затем мешает человеку сбросить лишний вес.

Укрепление иммунитета, восстановление защитных сил организма, замедление старения - это далеко не весь список качеств, которыми обладают ягоды годжи. Калорийность продукта невысока, поэтому ягоды считаются диетическими.

Рейтинг статьи: 
0

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!