Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Принципы диагностики миофасциального синдрома

Многие люди хотели бы более подробно узнать о том, что такое миофасциальный синдром. В этой статье рассказывается о том, что представляет из себя миофасциальный болевой синдром.

Многие люди, которые занимаются спортом, ощущают периодические боли в области спины или других областей мышечной массы. Такие боли носят периодический и спазматический характер, иногда перерастают в ноющую боль.

Называются такие боли миофасцильным синдромом. В категорию наибольшей «вероятности» попадают как и профессиональные спортсмены, так и многие любители. Если со спортсменами все понятно, ведь их нагрузки частые и очень интенсивные, то любители просто получают такой бонус из-за глупости и упрямства.

Люди, занимающиеся любым видом спорта на уровне профессионала, то есть, делая это своей профессией, ставят спорт на высшую планку, он присутствует в их жизни каждый день. В таком темпе мышцы часто просто не выдерживают. К тому же ситуацию может усугубить неправильное питание, генетические предрасположенности и общее состояние здоровья.

Казалось бы, если человек занимается спортом «для себя», то о каких перегрузках может быть речь? Но, к сожалению, таких случаев еще больше. Люди, особенно девушки, гоняющиеся за модельными параметрами, часто не вникают в механизм роботы мышечной ткани, принципа их роста и распада. Все ухудшается еще и отсутствием белка, который на диетах часто «урезают», как и общую калорийность питания. В итоге, мышцы работают на износ, «уничтожая» сами себя в погоне за кубиками пресса и упругими ягодицами.

Миофасцильный синдром – это результат неправильных тренировок, неправильного питания и неправильных психологических установок. Все эти вещи связаны между собой. Миофасцильный болевой синдром, то есть, иными словами, боль при очередных физических нагрузках или даже состояния спокойствия, свидетельствует о том, что какая-то из трех сфер нарушена. Либо человек слишком изнуряет себя тренировками, либо питается неправильно, либо психологически «идет» против себя.

С физиологической стороны, при интенсивных нагрузках, когда человек пытается «прыгнуть выше себя», возникают мелкие травмы участков мышечной ткани. Мышечные пучки повреждаются, а регулярная такая нагрузка провоцирует ухудшение ситуации еще больше. Поэтому, очень важно увеличивать нагрузки постепенно.

Поврежденные участки воспаляются, и в конечном итоге образуется рубцовая ткань. Все бы было терпимо, если бы данный рубец не соприкасался с нервными окончаниями ЦНС человека. Именно этот фактор «близости» вызывает болевые ощущения. Но, как известно, нервные пучки обволакивают практически каждый сантиметр тела человека, включая и мышцы. Иначе мозг бы просто не контролировал ситуацию. Поэтому, образованные рубцы почти всегда вызывают боль, в той или иной степени.

Кроме этого, причиной возникновения такого рода болей могут быть и другие факторы. Например, пожилые люди тоже часто «носятся» с данной проблемой в силу ослабления мышечной ткани с возрастом. Также, стоит отметить и переохлаждение как причину. Нарушение хребта, то есть, сколиоз и так далее, тоже, можно записать в данный список. Резкое снижение веса при экстремальных диетах, несбалансированное питание – все это ослабляет мышечные ткани. Локализироваться боль может во многих местах. Это может быть и спина в поясничном отделе, и область диафрагмы, и плечевая часть, и так далее.

Основной симптом миофасцильного синдрома – это, непосредственно, боль в конкретной области, которая усиливается при нажатии на определенные точки. Соответственно, миофасцильная диагностика заключается в пальпации «болевой» зоны. При этом врач старается нащупать триггерные точки, то есть наиболее болевые оазисы. Это делается с той целью, чтобы потом ввести в данную точку обезболивающего препарата. Правильно определенные точки и укол помогает больному избавиться от болей. Но в тех случаях, когда выявить их сложнее, используют ультразвук.

Но, при этом миофасцильный синдром требует постоянного внимания. Миофасцильный синдром, лечение которого запускается, возобновляется еще в большей степени. При этом усиливается как интенсивность, так и частота болей. Если же вообще не обращаться к врачу с данной проблемой, то ситуация будет усугубляться постепенно с каждым днем. Тем более, если причины не будут устранены.

Часто люди принимают такую боль за симптомы других проблем со здоровьем. Например, боль в пояснице часто воспринимается как заболевание почек или женских половых органов. А боль в плечевом и шейном отделе – как соли. Но, очень важно определить характер боли и обратиться к врачу для диагностики в любом случае. Ведь любая боль имеет свою первопричину, и «удалив» лишь симптом, человек не избавляется от причины, которая в любом случае проявит себя снова.

Миофасцильный болевой синдром, лечение которого проведено вовремя и доведено до конца, позволяет избежать последующих болей. В курс лечения входит миорелаксация. Она позволяет снизить напряжение в мышцах, «расслабить» нервные окончания. Также, периодически вводятся обезболивающие препараты. Такое комплексное лечение позволяет ликвидировать боль. Многие спортсмены при этом даже продолжают занятие спортом. Хотя, конечно, лучше на время прекратить напрягать и без того «уставшие» мышцы.

Профилактикой данного заболевания должны стать такие шаги:

- Постепенное увеличение нагрузок во время тренировки. При этом, не стоит надрываться. Любая тренировка должна приносить удовольствие и тонус, а не постоянную усталость.

- Сбалансированное питание. Рацион пассивного человека и человека, занимающегося регулярно спортом, должен отличаться очень сильно. Кроме базового числа калорий на поддержание жизнедеятельности организмом, спортсмену необходимый дополнительный запас сил. Но, он должен быть от правильной пищи.

Очень важно, чтобы человек получал психологическое удовольствие от занятий спортом. Нужно научиться получать удовольствие, заниматься именно тем, что приносит радость, не «насилуя» себя.

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!