Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Что нужно для лечения высокого давления в домашних условиях?

С артериальной гипертензией (попросту - повышенным давлением) , по медстатистике, знаком каждый четвертый житель планеты и каждый пятый - в России. Данный недуг стал одним из самых хлестких бичей человечества в третьем тысячелетии.

"Виновников" тому можно найти немало. Прежде всего - довольно кардинальную, по сравнению с тем, что происходило буквально три-пять поколений назад, перемену стиля жизни, в особенности затронувшую обитателей мегаполисов. Подтачивающие здоровье вредные привычки, нерациональное питание (в котором нередко преобладает не домашняя, а все больше фаст-фудовская пища) , недостаточные физические нагрузки, ночные "посиделки", дабы успеть с делами, на которые не хватает времени на работе.

Редко какой организм выдержит подобные над собой издевательства. Даже если данный человек от природы наделен высоким иммунитетом и выносливостью, рано или поздно те или иные его органы начинают "сбоить", и часто подобные явления сопровождает и высокое давление. Что делать - вот непростая задача, которую предстоит решать конкретному представителю рода человеческого, когда его "накрывает" такая проблема.

Тем, кто регулярно сталкивается с гипертензией, следует в первую очередь задуматься о перемене образа жизни. В наибольшей степени это относится к питанию. Стоит иметь в виду, что некоторые продукты наделены свойствами лишь способствовать усугублению уже имеющейся проблемы, как то - высокое давление. Лечение, соответственно, будет заключаться к сокращению их потребления либо даже отказе от них вовсе.

Так, гипертоникам больше всего хлопот обычно доставляют различные блюда с поваренной солью. Если же пресная еда, не сдобренная хлоридом натрия, явно не доставляет удовольствия, а с повышенным давлением при этом совершенно нет охоты иметь дело, "белую смерть" может заменить нечто более безобидное. К примеру, различные пряные травы или же соевый соус.

Кроме того, когда остро стоит проблема, как снизить давление, человеку категорически запрещено - если, конечно, ему дорога жизнь - злоупотреблять крепким чаем, алкоголем, какао, кофе и постоянно включать в рацион соления, копчености, жирное мясо, сдобу, консервы, сметану, сливочное масло и мороженое. В идеале стоит полностью отказаться от подобных продуктов.

Хорошими же помощниками в борьбе с гипертензией станут питьевой режим (нижний порог употребления жидкости - 1,5 литра в сутки) , причем стоит чаще употреблять отвар шиповника - ярого противника болезней почек и сосудов.

Среди дружественных в плане снижения давления продуктов особенно выделяются те, в которых повышено содержание магния и калия. Это, в первую очередь, курага, лук, чернослив. Основу рациона должны составлять всевозможные овощи и фрукты, "разбавленные" нежирными сортами мяса, рыбы, "кисломолочки".

Когда со всей неожиданной остротой встала необходимость снизить давление в домашних условиях, помогут одолеть его несколько простых средств. Одно из них - принять теплый - но не горячий - душ, направляя его струю прямо на воротниковую шейную зону. Что же касается ванной, то в данном случае она наоборот - категорически противопоказана. Разве что сделать ее локально - для рук.

Займет процедура всего десять минут, однако гипертензию она подавляет довольно эффективно. В начале погружения верхних конечностей в ванночку либо тазик температура воды в ней должна быть строго 37 градусов. Далее, в течение вышеуказанного временного промежутка, следует потихоньку подливать новую горячую жидкость - так, чтобы под конец манипуляций опущенный в емкость термометр показывал уже 42 по Цельсию.

Тому, как понизить давление быстро, будет способствовать специальный компресс на нижние конечности. Для их проведения необходимо обильно смочить тряпочку либо марлю яблочным либо простым белым уксусом и приложить к ступням минут на пять.

Впрочем, гораздо легче предупредить гипертензию, нежели потом в оперативном порядке искать меры по ее устранению. Одним из таких "ударов на опережение" по недугу станет особый массаж. Лучше просить его делать кого-нибудь из близких, нежели пытаться осилить столь непростую работу самостоятельно.

Для начала необходимо без излишнего усердия погладить и легонько порастирать верхнюю часть спины - в воротниковой области. С нее перейти на шею, со всей возможной осторожностью нажимая на нее подушечками пальцев. Вслед за этим пройтись по болевым точкам, расположенным на затылке. В завершение следует помассировать грудь - теми же растираниями и поглаживанием.

Единственный недостаток таких манипуляций - невозможность использования в период обострения гипертензии. Также не следует применять подобный массаж при наличии у человека сахарного диабета либо различных опухолей.

Если же все-таки нежданно настигает повышенное давление, что делать? Многие предпочитают в ответ на такие вопросы называть различные испытанные "народные" средства. К примеру, свеклу, известную своей способностью изгонять лишнюю жидкость из организма и споспешествовать в очищении сосудов. Так нередко применяют квас из данного корнеплода. Его заготавливают загодя, поскольку "созревает" он минимум пару-тройку дней.

Следует смешать в трехлитровой емкости килограмм тертой свеклы, кипяченую воду (чтобы она заполнила посудину) , 3 столовых ложки яблочного уксуса и по вкусу мед либо лимонный сок - впрочем, допускается и оба варианта одновременно. Пить подобное средство необходимо примерно по полстакана перед очередным приемом пищи - и для избавления от гипертензии потребуется минимум месяц таких действий.

Быстрым способом снижения давления считается прикладывание немного распаренных молодых осиновых ветвей за уши. Лучше всего делать данную процедуру на ночь, накрыв после нее голову платком либо косынкой. К утру обычно проблема исчезает.

Впрочем, подобные средства не являются панацеей. Применять их бесконтрольно не следует - это нередко приводит к плачевному исходу. Наилучший вариант - все же сходить за советом к специалисту, который назначит адекватную терапию.

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!