Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Основные признаки высокого давления и причины его повышения

Артериальное давление – это очень важный параметр, характеризующий работу кровеносной системы. Норма – это давление 120/80 мм рт. ст. , однако почти у 30% взрослого населения эти цифры превышают допустимые нормы.

Высокое давление (гипертония, артериальная гипертензия) – явление довольно частое, его относят к наиболее часто встречающимся патологиям сердечно-сосудистой системы. Если данное явления наблюдается у 20%-30% взрослого населения, то с возрастом этот показатель значительно увеличивается и у людей, перешагнувших за 65-летний рубеж, он доходит до 50-65%.

Артериальное давление – это давление внутри артерий, которое обеспечивает возможность крови продвигаться по кровеносной системе, осуществляя тем самым обменные процессы во всех тканях организма. Его величину определяют по силе сердечных сокращений, по количеству крови, которое сердце выбрасывает при каждом сокращении, а также по сопротивлению, которое стенки кровеносных сосудов оказывают току крови. Кроме того, на величину артериального давления оказывают влияние количество циркулирующей крови, вязкость крови, изменения давления в грудной, а также брюшной полости (связаны с дыхательными движениями) и некоторые другие факторы.

Величину давления принято отображать двумя цифрами. Первую из них называют давлением систолическим или верхним, оно показывает максимальный уровень артериального давления в момент сокращения левого желудочка (момент систолы) , т. е. когда сердце выталкивает всю кровь в артерию. Вторая цифра носит название давления диастолического или нижнего, так как фиксирует момент максимального расслабления желудочков сердца ( момент диастолы) . Большее значение имеет давление систолическое.

Как уже говорилось ранее, нормой считается показатель 120/80 мм рт. ст. Тогда какое давление высокое? Не стоит паниковать, если эти цифры чуть завышены, например, 130/85 мм рт. ст. , поскольку небольшие отклонения от нормы могут являться индивидуальной особенностью человека. А вот давление, 140/90 мм рт. ст. или даже выше, особенно при условии, что оно удерживается довольно продолжительное время – это уже серьезный повод для беспокойства, который требует незамедлительного принятия мер, ведь не зря гипертонию еще называют «тихим убийцей»: повышенное артериальное давление приводит к повреждению кровеносных сосудов, а также жизненно важных органов – сердца, почек, мозга, глазного дна.

Также следует учитывать, что если на протяжении года артериальное давление несколько раз достигало отметки 140/90 мм рт. ст. или хотя бы раз превысило этот показатель, можно говорить уже о начале гипертонической болезни. Единой причины, по которой повышается давление, не существует, гипертония – болезнь многофакторная. Наиболее часто к артериальной гипертензии приводят стрессы и нервные переживания, особенно при низкой стрессоустойчивости человека.

Немаловажную роль играют нарушения в работе некоторых систем или органов (почек, печени, поджелудочной железы, эндокринной и лимфатической систем) . Например, неправильное функционирование почек является причиной того, что полной очистки организма не происходит, а это в свою очередь нарушает процесс выведения жидкостей из клеток и тканей организма и вызывает повышение артериального давления. Довольно часто, когда наблюдается повышенное давление, причины его кроются в неправильном питании и, как следствие, лишнем весе.

Другими предрасполагающими факторами являются курение, злоупотребление алкоголем или кофе, гиподинамия (пониженная физическая активность) , плохая экологическая обстановка. Немаловажное значение имеют также наследственный и возрастной фактор, наиболее часто люди начинают страдать от гипертониии после 40 лет. Это связано с тем, что с возрастом начинают утрачивать эластичноость стенки сосудов и в их просветах формируются атеросклеротические бляшки, которые и приводят к повышению давления.

Основные признаки высокого давления – мелькание «мушек» перед глазами, шум в ушах, общая слабость, головокружение, утомляемость, учащенное сердцебиение, повышенная раздражительность – очень часто напоминают признаки обычного переутомления, поэтому нередко люди не придают этому особенного значения и вопрос о гипертонии встает лишь тогда, когда дело доходит уже до критического состояния. Также могут появиться чувство тяжести в затылке, боли в районе сердца и головная боль. Однако следует учитывать, что у каждого человека симптомы повышенного давления могут проявляться по-разному, иногда их даже может не быть вовсе.

Если высокое давление, симптомы которого перечислены выше, наблюдается несколько раз в год, необходимо свести к минимуму все факторы, способствующие гипертонии. При избыточном весе, прежде всего, следует распрощаться с лишними килограммами хотя бы частично, похудение даже на 5-10 кг уже позволит в последующем контролировать развитие гипертонии. Нормализация веса – один из самых эффективных немедикаментозных методов, позволяющих контролировать повышенное давление.

Следует отказаться от имеющихся вредных привычек и, прежде всего, от курения и употребления алкоголя, а также начать регулярно выполнять физические упражнения. Даже обычная 40-60-минутная прогулка 3-5 раз в неделю окажется необычайно полезной. Необходимо отказаться, ну или по крайней мере свести к минимуму употребление жареной, копченой и соленой пищи, консервов, продуктов быстрого питания. При повышенном давлении необходимо следить за тем, чтобы пища не была очень соленой и постараться свести к минимуму суточное употребление соли (до 2,4 мг) , а вот калий, наоборот, помогает снизить давление. Источником данного микроэлемента являются фрукты и овощи, поэтому их нужно стараться съедать как можно больше.

Тем, кто находится в зоне риска, необходимо регулярно измерять артериальное давление. Кроме того, если все вышеперечисленные средства не помогают, следует обратиться к специалисту, который назначит необходимую терапию.

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!