Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Как предотвратить развитие атеросклероза?

У многих людей во второй половине жизни возникает такая болезнь, как атеросклероз. Поэтому очень важно заранее знать, в результате чего происходит развитие атеросклероза, чтобы принять меры для его предотвращения.

Несмотря на то, что с возрастом вырастает риск заболеть такими болезнями, как атеросклероз. В силах человека приложить максимум усилий, чтобы предотвратить их появление и развитие.

Атеросклероз - это системное заболевание организма, при котором происходит повреждение различных сосудов. Причиной этого явления являются особые бляшки, которые откладываются на стенках сосудов и негативно влияют на их функционирование. Атеросклероз - это опасное заболевание, поскольку бляшки внутри сосудов препятствуют кровотоку, иногда даже до полного его прекращения.

Соответственно тот участок тканей, где это происходит, ввиду недостаточного кровоснабжения испытывает гипоксию, в результате чего не может полноценно функционировать. Более того, при значительном нарушении кровообращения, может происходить некроз тканей. Атеросклероз опасен даже в начальной стадии, поскольку, во-первых, разрушает стенки сосудов, что может привести к внутренним кровотечениям. Во-вторых, эта болезнь способствует образованию тромбов в кровеносных руслах.

Естественно, никто не может быть уверен, что ему удастся избежать подобных заболеваний, однако в силах человека приложить усилия, чтобы предотвратить появление и развитие атеросклероза.. На сегодняшний день доподлинно неизвестны причины развития данного заболевания. Однако на сегодняшний день выявлено два вида причин: связанные с образом жизни и здоровьем человека, а также те причины, которые не зависят от человека.

Исследования показали, что на развитие атеросклероза влияют такие факторы, как рост, возраст и генетическая предрасположенность. Женщины болеют этой болезнью реже, чем мужчины, ввиду того, что женские гормоны - эстрогены положительным образом влияют на состояние сосудов. С возрастом риск заболеть атеросклерозом значительно увеличивается.

Это все факторы, на которые человек не может повлиять. Но это только те причины, которые предрасполагают атеросклерозу, но не влияют прямо на его возникновение. Большинство ученых считают, что основными причинами возникновения атеросклероза, являются такие факторы, как курение, стресс, ожирение и неправильное питание. Упрощенно говоря, механизм возникновения атеросклероза состоит в том, что к поврежденной стенке сосуда прилипает холестериновая бляшка, из которой потом развивается атеросклеротическая бляшка.

Во время стресса вырабатывается гормон надпочечников - адреналин, который неблагоприятно влияет на эластичность сосудов, так же как и курение. Ожирение и неправильное питание вызывают повышение уровня холестерина в крови. Кроме того, лишний вес нередко провоцирует такие заболевания, как гипертония, то есть повышенное давление, и нарушение обмена веществ, в частности липидов в организме. Это так же неблагоприятно сказывается на состоянии сосудов. Поэтому, чтобы снизить риск развития атеросклероза, следует избегать вышеописанных явлений.

А значит, в первую очередь нужно отказаться от вредных привычек, таких как курение и переедание. Затем следует увеличить физическую активность и пересмотреть рацион и режим питания. Основную часть принимаемой в течение дня пищи, должны составлять овощи и фрукты, как свежие, так и подвергшиеся щадящей термической обработке, например, запеканию или варке на пару.

потребление животных жиров следует значительно сократить, особенно это касается яиц, богатых холестерином. Кроме того, нужно обратить внимание на режим дня, по возможности, нормировать рабочий день и отказаться от дополнительных нагрузок. Очень благоприятно на состояние здоровья влияют занятия йогой. Помимо этого, следует периодически сдавать анализы на наличие возбудителей таких заболеваний, как хламидиоз и цитомегаловирус.

Последние исследования показали, что многие из больных атеросклерозом были заражены данными инфекциями. Соблюдая вышеописанные правила, вполне вероятно, если не полностью обезопаситься от возможности заболеть атеросклерозом, но хотя бы значительно снизить степень риска.

Невозможно избежать всех заболеваний, но всегда есть возможность минимизировать их развитие и вероятность заражения. Поэтому именно от человека зависит, насколько будет высок риск заболеть той или иной болезнью.

Рейтинг статьи: 
0

Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!