Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Неправильный обмен веществ

неправильный обмен веществ фото

Здоровье – это самое главное в жизни человека. Слаженная работа всех органов и систем является гарантией легкости, хорошего самочувствия и долгой жизни. Сбой в нормальном функционировании организма зачастую случается из-за нарушения обмена веществ.

Обменные процессы в организме не останавливаются никогда. Даже во время сна работа идет полным ходом – полученная от питательных веществ энергия с успехом тратится на дыхание, рост волос и ногтей, обмен крови и т.д. Поэтому поддержание этих процессов в порядке считается приоритетной задачей организма.

Неправильный обмен веществ устраняется целым комплексом различных процедур: от специального режима питания до нормализации функционирования нервной системы.

Очень часто люди задают вопрос, как узнать, что обмен веществ нарушился?

Признаки неправильного обмена веществ отмечаются болезнями крови, сердечнососудистыми заболеваниями, плохой работой печени и пищеварительного тракта, избыточным весом, отечностями, плохом состоянии ногтей и волос, нездоровом цвете кожи и многом другом.

Одной из самых распространенных причин нарушения метаболизма является генетическая предрасположенность. Также толчком могут послужить различные заболевания гипофиза, щитовидной железы, надпочечников или половых желез. Не менее негативно сказывается и нездоровый образ жизни. К основным причинам нарушения еще относят и избыток токсинов и металлов в организме, низкий уровень минералов и витаминов, и, самое страшное – генетический сбой на клеточном уровне. Последнее устранить сложнее всего. Для этого понадобится не только диета, но и серьезное вмешательство врача-эндокринолога.

Неправильный обмен веществ устраняется не так просто, как этого хотелось бы. Это достаточно сложный процесс, требующий серьезного отношения. Не нужно затягивать, ведь могут последовать серьезные заболевания. Как замедлить обмен веществ?

Чтобы восстановить обмен веществ нужно полностью изменить свою жизнь. Главное – понимать, что только кардинальные перемены дадут по-настоящему положительный результат. Здоровое питание, основывающееся на исключении животных жиров и сложных углеводов, а также систематические физические нагрузки обязательно поспособствуют восстановительным процессам. Увеличьте количество приемов пищи в сутки, сократите порции и наслаждайтесь полезной едой, дополнительно принимайте витамины и минералы, не забывайте о режиме сна и просто наслаждайтесь жизнью. 

Рейтинг статьи: 
0
Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!