Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Как приготовить имбирь для похудения

как приготовить имбирь для похудения фото

Целебные свойства имбиря не ограничиваются его противовоспалительными и антиоксидантными возможностями. В моде – похудение при помощи восточной пряности! В ход идут кусочки свежего корня, кашица из натертого корневища, сушеный имбирь, молотый… Готовят имбирные чаи, отвары, настойки, добавляют пряность в процессе приготовления пищи – и все это ароматное, слегка горьковатое благолепие готово отдать свои целебные силы тем, кто знает, как приготовить имбирь для похудения.

За счет гингерола (специфическое смолистое вещество в составе) имбирь имеет особенный, чуть острый и немного горьковатый вкус. Именно гингеролу растение обязано своей способностью ускорять обменные процессы, нормализовать пищеварение, улучшать перистальтику кишечника. То есть все, что попадает в желудок, в присутствии имбиря и переварится быстрее, и усвоится лучше.

Как приготовить имбирь для похудения? Лучшим способом снижения веса считаются различные имбирные чаи. Имбирные напитки хороши не только своим освежающим вкусом, но и тем, что несколько притупляют чувство голода.

Вот один из рецептов полезного чая. Понадобится примерно 30г свежего корня – его нужно нарезать тончайшими ломтиками. В приготовленную «нарезку» добавляется сок одного лимона – можно выжимать непосредственно в емкость с ломтиками имбиря – и стакан крутого кипятка. Стимулирующий, сжигающий жиры чай будет готов через четверть часа!

А вот способ приготовления средства для уничтожения ненужных килограммов на основе измельченного свежего имбиря: кусочек корня натереть, добавить немного соли и опять-таки лимонного сока. Принимать по чайной ложке перед едой.

Полезный напиток можно получить, если добавить нарезанный или тертый имбирь в чай. Подойдут и черные, и зеленые сорта. Мед и лимон только усилят эффект похудения и восполнят дефицит минералов и витаминов, который возникает во время любой диеты.

Признанным лидером для снижения веса считается сочетание двух остропахнущих ингредиентов – имбиря для похудения и чеснока. Тем, кто крепок духом (и желудком) можно просто кушать по полчайной ложечке натертых свежих продуктов перед едой. Тем, кто не готов к таким испытаниям, стоит смягчить острый вкус, заварив чай и добавив немного меда, корицы, лимона.

Сухой имбирь также неплохо справляется с задачей сжигания жиров. В молотом виде имбирь можно заваривать для приготовления горячего напитка – или же добавлять в качестве пряности к любимым блюдам. Есть еще много рецептов имбирных напитков для похудения.

Рейтинг статьи: 
0
Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!