Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Как делать клизму для похудения

как делать клизму для похудения фото

Если вы решили делать очистительные клизмы, помните, что применять их следует с осторожностью. Сама процедура легко выполнима в домашних условиях, нужно только усвоить ряд рекомендаций, как сделать ее правильно.

Считается, что очистительные клизмы – быстрый способ для похудения, что это некая волшебная палочка, способная мгновенно избавить от тучности и преобразить в одночасье. Поэтому нужно срочно выяснить, как делать клизму для похудения. Это не так. Начинать данные процедуры советуют тогда, когда есть понимание того, что в борьбе с лишним весом необходим комплексный подход, что следует пересмотреть свой стиль жизни и питания. Клизма нужна для эффективного перехода на низкокалорийный рацион; на различных этапах лечебного голодания. Ее предназначение – помощь организму в дополнительном очищении кишечника.

Задаваясь вопросом: как делать клизму для похудения, учтите следующее:

  • делайте процедуры перед переходом на низкокалорийный рацион;

  • клизма ставится один раз в неделю;

  • объем самой первой клизмы не должен превышать 1,5 л, в дальнейшем количество жидкости можно довести до 2 л;

  • температура жидкости должна быть 35 градусов.

Клизму делают лежа на левом боку или в коленно-локтевой позиции. Можно расположиться в ванной, либо заранее подготовить место, подстелив пеленку, а сверху клеенку. Для процедуры понадобится двухлитровый резиновый резервуар с трубкой или кружка Эсмарха, наконечник для введения в задний проход, вазелин. Порядок следующий:

  • наполняют клизму жидкостью, пережимают трубку;

  • подвешивают ее на высоту 1,5 м;

  • наконечник смазывают вазелином;

  • ложатся на приготовленное место на левый бок, ноги подтягивают к животу, или встают на четвереньки;

  • осторожными круговыми движениями вводят наконечник в анальное отверстие;

  • открывают доступ жидкости;

  • вынимают наконечник и, по возможности, удерживают жидкость внутри до 10-15 минут;

  • затем опорожняются.

По отзывам о клизме для похудения, лучшее время для процедур – утренние часы, кишечник в это время максимально расслаблен. Как делать клизмы для похудения, если такой возможности не имеется? Логично перенести их на вечер, после хлопотного дня, но делать процедуру нужно не позднее, чем за 2 часа до сна. Перед началом необходимо выпить стакан воды.

Важно знать о противопоказаниях для данной процедуры, ими являются: послеоперационный период после хирургического вмешательства в брюшную полость, острое воспаление, изъязвления и опухоли толстой кишки, желудочные или кишечные кровотечения, острый аппендицит. Очень опасны частые и бесконтрольные промывания, которые могут привести к необратимым последствиям из-за уничтожения микрофлоры кишечника.

Рейтинг статьи: 
0
Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!