Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Диета для желудка

диета для желудка фото

Проблемы с желудком сегодня являются очень распространенным явлением. Для того, чтобы желудок пребывал в норме, необходимо четко следить за тем, каким образом происходит питание. Главным образом, именно от питания зависит, насколько эффективно будут происходить все процессы жизнедеятельности в организме.

Полезное для желудка

Чтобы уберечь свой желудок от проблем, связанных с пищеварением, необходимо усвоить основные правила питания. В первую очередь, нужно запомнить, что желудку сложно переваривать за один раз большое количество пищи. По этой причине необходимо распределить свой дневной рацион таким образом, чтобы количество приемов пищи составляло пять-шесть раз в сутки. Желудок по своей природе в состоянии вместить 500 г еды. Для того чтобы не превысить это количество, из-за стола нужно вставать немного голодным. В ином случае желудок будет растягиваться и требовать большее количество пищи.

Также нужно запомнить, что полезными для желудка являются продукты, которые быстро перевариваются. К таким относятся фрукты, овощи, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыба. К тяжелым продуктам относят всю жирную, жареную, острую еду.

Творог для желудка

Творог – один из самых популярных кисломолочных продуктов, которые полезны для желудка. Его можно употреблять даже тогда, когда нужна диета для желудка во время некоторых заболеваний.

Диета при язве желудка применяется в том случае, если желудок необходимо оградить от воздействия химических веществ, механических раздражителей. При этой диете необходимо избегать блюд, которые обладают сильным сокогонным эффектом и являются раздражителем для желудка. К таким продуктам относятся бульоны, жареное мясо, пряности, кофе. Также стоит ограничить себя от употребления блюд, которые содержат клетчатку. Капуста, репа, редис, щавель, лук также являются запретными продуктами. Не допустимо употребление в пищу грибов. Исключить также следует кислые сорта овощей и фруктов. Во время диеты для желудка пищу нужно готовить на пару или варить. Избегать нужно очень горячих и очень холодных блюд. Нужно стараться, чтобы вся еда, которую употребляет человек, была кашицеобразной, протертой или жидкой.

Рекомендуется употребление творога при такой диете для желудка, поскольку он оказывает благотворное воздействие на микрофлору кишечника.

Продукты для желудка

Любая диета для желудка подразумевает умеренное употребление соли. Диета при гастрите желудка направлена на то, чтобы исключить продукты, которые возбуждают секрецию желудочного сока, служат раздражителем для слизистой оболочки желудка. Следует ограничить употребление поваренной соли. Диета при кислотности желудка должна исключать все продукты, которые провоцируют сокогонные функции желудка. Употреблять пищу следует вареную или лучше, если она будет приготовлена на пару. Еду лучше всего употреблять жидкую или протертую. Кисломолочные продукты лучше исключить из рациона. Принимать пищу нужно небольшими порциями через каждых два-три часа. Диета при эрозии желудка включает продукты, которые содержат все необходимые вещества и микроэлементы, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, но при этом не оказывает негативного влияния на стенки желудка. Диета после резекции желудка допускает употребление нежирного мяса, рыбы, курицы отварной, яиц всмятку, диетического творога, цельного молока, отвара шиповника, некрепкого чая и сливочного масла.

Необходимо помнить также, что любая диета для желудка абсолютно исключает употребление алкоголя, кофе, цитрусовых. Также недопустимо употребление острых блюд, соусов, блюд с уксусом для того, чтобы не возникло болей в желудке. Разумеется, в любом случае, легче предотвратить заболевание, чем заниматься его лечением, но если уже проблемы с желудком случились, то стоит приложить всех усилий, чтобы от них избавиться. Индивидуальная программа лечения должна составляться вместе с доктором, который учтет все особенности организма.

Рейтинг статьи: 
0
Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!