Skip to main content

Лекарственные средства

0-9 | B | D | H | L | N | V | X | А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


Чай для похудения

чай для похудения фото

Желание женщины выглядеть стройной и красивой, порой приводит к необдуманным поступкам. Многим хочется похудеть быстро, без спорта и диет. Поэтому чай для похудения пользуется большой популярностью.

Рецепты чаёв для похудения

Известно много рецептов чаёв для похудения. Некоторые женщины предпочитают соединять ингредиенты и заваривать дома сами, другие покупают в аптеке готовый сбор и просто доливают кипятка. Из аптечных чаёв популярным является чай для похудения «Ласточка».

Заваривать его нужно как обычный чай, просто залив кипятком. В состав этого чая входят травы, которые способствую очищению организма от лишних шлаков. Проще говоря, обладает слабительным и мочегонным эффектом. Но не стоит забывать, что человеческий организм не «доменная печь» и «вековых залежей» в нём нет. Поэтому злоупотреблять таким чаем для похудения не стоит.

Существует несколько видов чая для похудения «Слим». Все они имеют разный состав и, соответственно, по-разному воздействуют на организм. Но все они предназначены для снижения веса. Существует чёрный и зелёный чай, но они не содержат в себе компонентов, которые обладают слабительными свойствами.

Чёрный чай «Слим» содержит в себе фруктовые соки, которые способствуют расщеплению жиров и притупляют чувство голода. А зелёный – замедляет всасывание употребляемых жиров и уменьшает аппетит.

Чай Улун для похудения – особый сорт зелёного чая, распространённый в Китае. Он действительно обладает рядом свойств, которые способствуют выводу из организма лишних шлаков, блокирует всасывание жиров, притупляет голод и, способствует снижению веса. Но его нужно уметь правильно заваривать и правильно пить.

Но не стоит думать, что употребление только чаёв для похудения поможет приобрести стройную фигуру. Без ограничения в рационе жирного, мучного и физических упражнений не поможет ни один чай.

Можно заваривать чай для похудения в домашних условиях. Готовить его можно самим, из того, что есть дома. Например, чай с лимоном. Благодаря витамину С и другим полезным веществам, которые содержатся в лимоне в больших количествах, такой чай притупляет чувство голода. Также он нормализует обмен веществ и выводит из организма лишние токсины. Но добавлять в такой чай сахар или мёд нельзя. Во-первых, это лишние калории, а во-вторых, все полезные свойства такого чая просто сведутся к минимуму.

Ещё больше способствует потере веса - зелёный чай с лимоном. Зелёный чай сам по себе является прекрасным тонизирующим средством. Также он хорошо выгоняет лишние токсины и способствует потере веса. А в сочетании с лимоном, эти свойства улучшаются. Для усиления полезных свойств такого чая, при заваривании в него можно добавить траву мелиссы и душицы. Это также придаст чаю приятный вкус. Просто смешайте в равных частях цедру лимона, душицу и мелиссу, залейте кипятком и варите около 5 минут. Остудить минут 10 (чтобы не обжечь ротовую полость) и пить утром, желательно не вставая с постели.

Можно заварить напиток из ягод брусники и черёмухи. Для этого нужно взять в одинаковом количестве ягоды брусники и черёмухи (по 15 г) и залить их кипятком (примерно 0,5 л) и варить 5 минут. После этого остудить до комнатной температуры и пить натощак. Такое количество чая нужно выпить за 2 дня.

Если выбирать чай для похудения, то следует обратить внимание на состав чая. Нежелательно, чтобы в нём присутствовали компоненты, которые обладают мочегонным и слабительным действием. Такие чаи не только избавляют организм от накопившихся шлаков, но могут вызвать диарею. Тем самым, они также «вымывают» из организма полезные вещества и бактерии, которые необходимы для правильного пищеварения и обмена веществ.

Поэтому лучше выбирать чай в аптеке или заваривать домашний чай, в состав которого входят активные вещества, которые могут бороться с жировыми отложениями, сжигать жир и притуплять чувство голода. Такой чай будет лучшим для похудения.

Чай для похудения: противопоказания

Как и у любых лекарственных средств, а чай для похудения является именно таковым, у него есть противопоказания. В погоне за стройной фигурой без диет и физических нагрузок женщины (и мужчины тоже), начинают пить чаи не обдуманно. Ведь, казалось бы, что может быть проще, чем выпить стакан чая и начать терять вес.

Многие чаи обладают слабительным и мочегонным эффектом. Если сильно ими увлечься, то можно вызвать сильную диарею. Такие чаи могут вызвать общее обезвоживание организма, что крайне отрицательно сказывается на общем состоянии человека. Поэтому на упаковках (покупные чаи) всегда стоит предупреждение.

Чаи для похудения не избавят полностью от жира и целлюлита, они только помогают нормализовать обмен веществ и вывести токсины. Поэтому применение чаёв для похудения актуально только в совокупности с диетой и физическими нагрузками. В этом случае, потеря веса пойдёт быстрее, но никак не по 2 кг в неделю, как обещают некоторые производители.

Чаи для похудения противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Такие чаи можно пить максимум 10 дней, а потом обязательно нужно делать перерыв. Злоупотребление чаями (в том числе и домашними), может вызвать диарею, обезвоживание, анемию, дефицит важных веществ, которые не только не успевают усваиваться в организме, но и «вымываются» естественным способом. Также может наступить дефицит калия, а это приводит к мышечной слабости и может нарушить функцию почек.

Не стоит также забывать, что некоторые производители готовых чаёв могут добавить в свою продукцию вредные вещества, которые могут сильно навредить организму и вызвать отравление. Поэтому лучше готовить такой чай в домашних условия.

Рейтинг статьи: 
0
Отправить комментарий
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!